Как сохранить молодость кожи: процедуры и техники массажа

Наша кожа — показатель здоровья. На ней отражается все, что происходит внутри. Упругая кожа — симптом молодости и силы. Чтобы кожа выглядела свежо, нужно вести здоровый образ жизни и делать косметические процедуры. При этом процедуры — не приложение к ЗОЖ, а реальный способ повысить качество жизни. Они:

• улучшают обмен веществ — питают клетки кожи кислородом и разгоняют пользу по всему организму;
• борются с целлюлитом — после массажа становится меньше неровностей за счет трения, которое нагревает кожу и выводит лишнее с потом;
• отшелушивают ненужные частицы — получается мягкая и гладкая кожа;
• убирают отеки — через разгон лимфы;
• усиливают эффект от косметики — очищенная кожа лучше впитывает.

А еще уход за кожей снимает стресс и напряжение мышц, если ухаживать массажной электрической щеткой. Она состоит из гипоаллергенной силиконовой насадки, прочного пластикового корпуса и долговечного медного мотора. Щетка быстро заряжается, глубоко массирует на трех режимах вибрации и не боится воды. На этом ее преимущества только начинаются. Из недостатков есть один — после массажной щетки обычная мочалка покажется бесполезной. 

Массажная щетка: приятная польза или полезное удовольствие

Электрический массажер дарит гладкую кожу. С его помощью можно комплексно ухаживать за своей красотой. 

Делать сухой массаж щеткой.

Трендовая замена скраба. А еще гипоаллергенная — составы скрабов иногда вызывают покраснения или зуд, а электрическая щетка безопасна даже для чувствительной кожи. Сухой массаж разгоняет кровоток и бодрит с утра почти как кофе, только без вреда для нервной системы. Интенсивность и сила вибрации меняется нажатием кнопки в зависимости от ощущений. Кожа вероятнее пострадает от массажа обычной сухой щеткой, чем от СПА-сеанса с электрическим массажером.

Такой массаж электрической щеткой улучшит обмен веществ, а в сочетании со здоровым питанием и физической активностью избавит от целлюлита. Жировые клетки уменьшатся в размерах и не будут образовывать неровности на коже.

Делать массаж щеткой под водой.

Щетка полностью водонепроницаема. Беспроводная технология быстрой зарядки — без риска замыкания проводов в ванной комнате, но с автономной работой на 40 минут. Массаж под водой особенно расслабляет, когда на щетку добавляют ароматный гель для душа. 864 силиконовые щетинки тщательно вспенят средство, уменьшат его расход и глубоко очистят кожу.

Такой массаж улучшит качество сна, снимет стресс, успокоит тревожность. Если делать его перед занятием йогой и после медитации, ментальное здоровье улучшится вместе с качеством кожи. 

Прорабатывать труднодоступные места.

Задняя поверхность шеи, лопатки, поясница — когда расслаблены они, расслаблено все тело. Добраться до них массажной щеткой легче, чем обычной мочалкой, когда есть ручка длиной 39 сантиметров. Эти зоны массируют на последнем режиме вибрации для глубокого расслабления. 

На труднодоступных местах часто появляются высыпания и скапливаются отложения. С ежедневным массажем кожа быстро очищается и восстанавливается. Это избавляет от неприятного запаха и раздражений. 

Проводить трехступенчатую очистку кожи.

С щеткой-массажером можно убрать все ненужные частицы и провести полную очистку. Делают это вечером, во время принятия ванной или душа перед сном.

• пока наливается ванна или впитывается маска для лица, щеткой делают сухой массаж — режим вибрации выбирают в зависимости от чувствительности кожи и массируют все тело, двигаясь от конечностей к центру;
• в теплой воде или под горячим душем интенсивность ставят на минимум, добавляют на щетинки несколько капель геля для душа (его нужно меньше, чем обычно) и пользуются щеткой как мочалкой;
• пену смывают и под чистой водой массируют кожу на самом сильном режиме, чтобы расслабить мышцы и разогнать обмен веществ. 

С регулярной трехступенчатой очисткой и массажем кожа станет гладкой, а настроение — спокойным.

Сделать подарок близким.

У электрической щетки-массажера минимум противопоказаний. Массаж с ней нельзя делать, когда есть:

• воспалительные заболевания кожи;
• варикоз;
• инфекционные заболевания.

В остальных случаях массажная щетка — хороший подарок. Тем, кто следит за здоровьем своей кожи, и тем, кто расслабляется домашними СПА-процедурами.

Как выбрать массажную щетку: от режимов до материала

Массаж отшелушивает ненужные частицы, ускоряет обмен веществ и расслабляет. Для всего этого в электрической щетке есть:

• несколько режимов вибрации — с самым интенсивным она достигает 12 000 вибраций в минуту для глубокой очистки;
• гипоаллергенные силиконовые щетинки — насадка мягкая и безопасная;
• беспроводная станция зарядки — крепится к горизонтальной поверхности на присосках и защищает от короткого замыкания;
• понятный яркий индикатор — миганием показывает то, что щетка заряжается, а долгим свечением — то, что она готова к работе;
• красивый дизайн — плавные линии, спокойные цвета и минимум кнопок, чтобы ванная комната выглядела стильно. 

А еще за хорошей щеткой легко ухаживать. 

• после каждого сеанса щетинки промывают чистой водой без средств;
• потом — ставят в сухое и проветриваемое место;
• щетка — предмет личной гигиены, а значит, пользоваться ей может только один человек;
• массажер нельзя держать под прямыми солнечными лучами, замачивать в воде и подвергать температуре более 50 градусов.

Электрическая массажная щетка заменит руки массажера и обычную мочалку. По сравнению с ними она:

• долговечная — при хорошем уходе щеткой можно пользоваться в несколько раз дольше, чем мочалкой;
• делает массаж без усилий — с вибрацией достаточно провести по коже для очистки и расслабления;
• более доступная — покупая щетку, покупают абонемент в личный СПА-салон;
• украшает ванную комнату — это не только инструмент, но и аксессуар;
• сочетает два в одном — снимает усталость и смывает ненужные частицы кожи.

Массаж делали всегда. Китайцы лечили им болезни суставов, слабость и даже вывихи. Индусы придумали делать массаж в бане и обнаружили в этом пользу для кожи. Процедура считалась священной — массажистами становились только обученные люди. Сегодня не обязательно проходить курсы, чтобы стать своим личным массажистом. Священную древнюю процедуру делают удобным современным инструментом — электрической массажной щеткой.